MEDITACIÓN

Excursiones meditativas combinadas con Yoga por la Sierra de Aitana – Alicante
Excursión por la mañana: 8 y 29 de enero, 19 de febrero, 11 y 18 de marzo

Talleres de meditación
8 de abril

Meditación las tardes del martes de 18-19h
Meditación Osho y Sufi: 13 de septiembre, 10 de enero, 14 de febrero y 13 de marzo

(más información, ver abajo)

calendario aquí

Excursión meditativa por la Sierra Aitana (provincia de Alicante)

Meditación en movimiento por la montaña para recuperar el contacto esencial con la Naturaleza. Prácticas para energetizar nuestro cuerpo y nuestra mente.

• EXCURSIÓN MEDITATIVA por la tarde/noche (bajo las estrellas o con luna llena) Para todos los niveles.
  Traer zapatillas de montaña, linterna o frontal, algo de comer, chubasquero y esterilla (opcional).
  Guiadas por Dulce, profesora Escuela Internacional de Yoga Sivananda.
  Horario: de 19.30 a 23.30h.
  Precio: 20€.
  OPCIONAL Después de la excursión cenaremos en el merendero de la Font del Partegat (Aitana).
  Y, también, posibilidad de quedaros a dormir en casa de campo. Donativo 20€/persona.
  
  
• EXCURSIÓN por la mañana

  Con el frescor de la mañana y con parada en casa-refugio. Imprescindible: traer zapatillas de montaña, gorra y algo para comer y beber. Horario: Salida desde el Instituto RAM a las 10h. Regreso a las 14h aprox. Precio: 20€.

Talleres de meditación Meditaciones activas y pasivas guiadas y de Osho. Un tiempo para ti, conectando con tu interior en un ambiente tranquilo y en plena naturaleza. Durante 4 horas se realizarán meditaciones activas y pasivas guiadas que se seleccionarán según los participantes. La mayoría son meditaciones de Osho: Nadabrahma, Kundalini, Dinámica…, y también meditaciones Sufis como el baile Derwisch y visualizaciones y meditaciones en silencio en la naturaleza. Duración de cada meditación: entre ½ y 1 hora con una pequeña pausa entre una y otra. Impartido por: Eli y Aliz. Precio: 20 €.

Tardes de meditación - cada 2º martes al mes.

Meditaciones activas y pasivas guiadas, principalmente de Osho y Baile Sufi.

Horario: a partir de las 18h (invierno) y 19h (verano), duración aprox. 1 hora
Coste: la voluntad.

Llamar antes para confirmar asistencia.