Salir de tu entorno habitual, del estrés diario y recargarte con la energía de la naturaleza, el aire limpio y fresco de la montaña.

Fechas a partir de primavera, pendiente de confirmar

Los días CUIDATE tienen como meta facilitar la desconexión de la vida cotidiana por un día para poder reflexionar, entrar en contacto uno mismo, aclarar sentimientos, la mente, situaciones de nuestra vida? a través práctica de yoga, mediaciones activas y pasivas, respiraciones, Reiki, paseos tranquilos, buena comida, charlas y estar en buena compañía. Acompañado por el equipo del Instituto.

Horario: 9.30 - 19h.
Coste: 60€/día, con paella incluida.

Calendario aquí