CURSOS Y TALLERES



Aromaterapia Integral: en febrero, fecha por confirmar

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La Aromaterapia es una disciplina considerada como una rama dentro de la Fitoterapia, que para su desarrollo utiliza extractos de plantas, concretamente los denominados aceites esenciales, cuyas propiedades se aprovechan para re-establecer el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual de la persona.
Los aceites esenciales, son sustancias volátiles donde se encuentran cientos de componentes químicos orgánicos, naturalmente presentes en la planta, que forman una sinfonía completa, armonizada y natural que nos ofrece la naturaleza.

Se pueden emplear solos o en combinación con otras materias (hidrolatos, aceites vegetales, etc..) formando mezclas que nos ayudan a su aplicación y difusión.
Su eficacia se debe no sólo a que actúan a nivel físico por las propiedades intrínsecas debidas a su composición; también, a través del sentido del olfato, llegan a nuestro cerebro, y por diferentes interconexiones entran en contacto con el sistema límbico, (centro emocional), el hipotálamo (centro regulador hormonal) y la corteza cerebral, produciendo una respuesta muchas veces inmediata sobre nuestro organismo e influyendo de manera positiva en hormonas y procesos intelectuales.

 

¿Qué beneficios puede aportar?

Actuando desde los planos más sutiles, influye en nuestro estado emocional, en nuestro proceso de aprendizaje, en nuestra memoria, en los procesos intelectuales, y en la auto-regulación de las funciones corporales, por lo que es de gran ayuda para combatir estados de ansiedad, estrés, nerviosismo, insomnio; favorece los procesos naturales del cuerpo de depuración y eliminación de toxinas por lo que puede ser de gran ayuda en caso de dolores reumáticos y musculares, en trastornos digestivos y en caso de problemas cutáneos.

 

TALLERES

Se realizan a lo largo de un día completo en el que de manera práctica y vivencial, empezarás a tomar contacto con los aceites esenciales desde una nueva perspectiva, desde el sentir.

Experimentarás a lo largo del día, cómo éstos maravillosos extractos pueden modificar tu estado físico, mental, emocional y espiritual a través de ejercicios personales y en grupo.

Basados en el enfoque de la psicoaromaterapia, se realiza un viaje sensorial para conectar con las emociones y sentimientos que los diferentes aceites esenciales provocan en nosotros, siempre desde la afinidad personal y buscando aquellos que nos hacen sentir bien para subir nuestra energía y estado vibracional.

Cada participante se lleva una muestra de las preparaciones realizadas.

 

Siguientes fechas: 28 de octubre y 18 de noviembre

Horario: de 10 a 20h (con pausa para comer)

Precio: 90€ (Incluye material)

Imparte: Beatriz Pintado. Formada en Aromaterapia Holística y Psicoaromaterapia Integrada.  Licenciada en C.C. Químicas. Máster en fabricación de productos farmacéuticos con más de 10 años de experiencia dentro de la Industria en el campo de la salud.

Aroma-Reflexoterapia: en enero, fecha por confirmar

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BIENESTAR DESDE TUS PIES

Taller práctico donde aprenderás de forma fácil y sencilla a realizar un masaje en los pies.

Nuestros pies son, a veces, nuestros grandes olvidados; soportan nuestros peso, nuestras idas y venidas y aguantan estoicos casi sin protestar. Te animo a dedicarles un poco de atención, a mimarlos, a tomar nota de ellos, de cómo están, cómo se sienten y a ver los beneficios que desde tus pies puedes generar en el resto de tu cuerpo.

Tomando como base la reflexología podal y aplicando aceites esenciales, aprenderás a reconocer y recorrer en tus pies algunos puntos reflejos de órganos y sistemas que nos ayudan a conseguir un estado de relajación y bienestar.

Realizaremos prácticas no nosotros mismos y entre los participantes.

Traer ropa cómoda, libreta y bolígrafo.

Horario: de 10 de 13.00 o de 16.30 de 19.30h

Precio: 30€

Imparte: Beatriz Pintado. Formada en Aromaterapia Holística y Psicoaromaterapia Integrada. Licenciada en C.C. Químicas. Máster en fabricación de productos farmacéuticos con más de 10 años de experiencia dentro de la Industria en el campo de la salud.

Siguiente taller: en enero, fecha por confirmar

Astrología - Taller de Introducción: a partir de otoño, fecha por confirmar

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Taller de Introducción a la Astrología

Es un taller teórico-práctico de Astrología en el cual aprenderás a interpretar de forma básica una Carta Astral. Durante el curso cada participante trabajará con su propia Carta. Estudiaremos principalmente el Sol y la Luna con sus aspectos: El Sol como propósito de vida y voluntad y la Luna como indicador de necesidades emocionales y condicionamiento del pasad, sobre todo de la infancia.

Se entregará información del taller.

Enviamos unos días antes, tu fecha, hora y lugar de nacimiento para poder confeccionar tu Carta antes del día del taller.

Traer lápiz, bolígrafo y cuaderno.

Coste: 35€. Curso limitado a máximo 5 personas.

Imparte Silvina Miró Alcaraz. Realiza Cartas Astrales y Talleres de introducción a la Astrología Psicológica. Formada en Astrología Humanística por José Alberto Millán y Miguel Caparrós. En la actualidad sigue la formación en la Escuela de Astrología “COSMOGRAMA” de Barcelona. Con experiencia de más de 10 años realizando Cartas Astrales.

Autoconocimiento - Talleres: 1, 6 y 23 de diciembre de 16 a 19.30h

  • TALLERES (de 3,5 horas)
  • CURSO (de 6 meses)

TALLERES para auto-conocerte

¡El Autoconocimiento y la Conciencia son las llaves para el crecimiento y el éxito en la vida!

Siguiente fecha taller: 1, 6 y 23 de diciembre de 16 a 19.30h
Todos conocemos momentos en los que estamos solos ante nuestros problemas sin saber cómo solucionarlos. Necesitamos alguien que nos escuche, nos entienda y nos ayude a encontrar soluciones.

En estos talleres de trabajo, durante tres horas (aproximadamente) se abordarán diferentes temas según las problemáticas de los participantes. Se crea un espacio en el que el participante podrá comunicar sus propios temas para encontrar las soluciones más adecuadas y sentirse acompañado.

Temáticas de los talleres:

  • La Voluntad: Conocer el cuerpo de la voluntad y cómo podemos activar y aprovechar esta fuerza tan importante en nuestra evolución.
  • Ser Auténtico: Hacernos conscientes de qué es lo que nos “falta” para ser auténtico, reconocer nuestros recursos e integrarlos en nuestra vida cotidiana.
  • El Complementario: Conocer nuestro complementario , qué rechazo dentro de mí, en qué partes de mi o en que momentos de mi vida tengo un NO.
  • Coger las riendas para dirigir mi vida: ¿Quién domina mi vida? ¿el ego, mi mente, mi alma, mi espíritu? Conocer y tomar las riendas de mi vida y aprender a manejarla.

La diferencia de estos talleres con el GRUPO de AUTOCONOCIMIENTO es que estos talleres están enfocados a la solución y clarificación de problemáticas de la vida cotidiana, casos prácticos de los propios participantes, aunque, por supuesto, los fundamentos son con los que se trabajan en el Grupo de Autoconocimiento y que puedes ver también en este mismo apartado. Puedes participar en los talleres que desees aunque si confirmas tu participación en 3 de ellos disfrutarás de un descuento.

Duración: de 10 a 13.30h  o de 16.30 a 20h aproximadamente.

Precio: 35€.


Próximo Curso auto–vivencial de AUTOCONOCIMIENTO

Inicio primavera 2019

6 encuentros de un día, 1 al mes. Posibilidad de incorporación durante los 2 primeros encuentros.

Hasta ahora hemos desarrollado ampliamente el intelecto, la mente y ha llegado el momento de desarrollar la Inteligencia del Corazón, donde se encuentra el Ser interior, la divinidad, todo el conocimiento, la sabiduría, la paz, la luz, el Amor.. La energía de la Fuente…

Hemos entrado en la era de Acuario y estamos viviendo un proceso de cambio interno que se está gestando en cada ser humano y en el planeta en sí mismo. Todo el potencial de creación está presente en nosotros y con ello, la capacidad de darnos cuenta de quienes somos verdaderamente y progresar en la Evolución.

Cada uno de nosotros posee en su corazón la energía, la fuerza, y la consciencia total para liberarse y sanarse.

El objetivo del grupo es conocer y trabajar con la fuerza y la Inteligencia del Corazón de manera consciente, re-conectar con nuestro verdadero Ser, volver a sentir ésa parte de nosotros que es conciencia pura y que no está distorsionada por los marcos y limitaciones de nuestra mente.

Durante los diferentes encuentros, se experimenta la realidad interior a través de diferentes métodos: respiración, meditación, terapia Gestalt, visualización, etc… Siempre acorde a la energía presente en cada momento.

El método de trabajo ha sido desarrollado y creado por Eli como resultado de todos los conocimientos y experiencias adquiridos durante más de 35 años.

En los encuentros se trabajará para:

– Reconocer qué es lo que domina mi vida, mis relaciones, mi trabajo, mi crecimiento .., soy yo, el intelecto, el ego, mi creencia familiar….?

– Conocer el ego, para qué sirve y cómo lo puedo aprovechar. Tomar conciencia de lo que he creado y estoy creando en mi vida y de las posibilidades ilimitadas para transformar mi realidad.

– Integrar lo opuesto en mi. Tomar conciencia de mi complementario e integrarlo en mi vida como potencial para que me acompañe en la evolución.

– Descubrir mi sabiduría interior, cual es la conciencia y valor de los sentidos; cómo, por qué y para qué.. Hay una verdadera y duradera meta en la vida..?

– Re-conectar con el cuerpo de la voluntad. Cómo puedo activar y aprovechar esta fuerza tan importante para mi vida y para mi evolución.

– Conectar y experimentar conscientemente con nuestros mundos internos y la verdadera autenticidad de nuestro ser. Ser conscientes de las otras realidades de nuestra existencia y su significado.

– Conocer y entender el nuevo significado del Dharma, Karma y la Encarnación.

Trabajaremos para descubrir e incorporar los recursos que tenemos a nuestra disposición para mejorar y elevar la cualidad y el sentido de nuestra vida, integrarlos de manera consciente para despertar a otro nivel de conciencia de nosotros mismos.

La respuesta a preguntas sobre nuestra existencia está esperando en cada uno de nosotros, no busques fuera lo que ya está esperando florecer en ti.

Fechas: en breve. Todas las fechas se confirmarán con el grupo.

Horario: 10 a 19h.

 

Costes y posibilidades de pago del curso: 

Curso de 6 talleres de un día al mes. Coste total: 540€. Incluye comida.

Opción a)

Anticipo: 140€.

Segundo encuentro: 100€.

Tercero al sexto encuentro: 75€.

 

Opción b)

Antes del inicio, pago de la suma total del curso con un descuento de 40€, coste total del curso 500€.

 Número total de participantes: 8. Una vez iniciado el curso se admitirán más incorporaciones hasta el segundo encuentro.

Realiza: Eli H. Habben, con más de 35 años de experiencias en técnicas y terapias complementarias humanistas: regresiones terapéuticas, Dehipno, constelaciones familiares, grupos de autoconocimiento, meditación etc. Maestro/instructor de Reiki desde 1985. Co-fundador de la RAM® REIKI ACADEMIA DEL MEDITERRÁNEO en Alicante y del Instituto RAM.

Más información y reservas contactar con Eli: 656 88 50 10

Canto de Mantrams los chakras: proximo curso en enero, fecha por confirmar

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MANTRAMS PARA CADA CHAKRA

Taller en el cual se trabajar los 7 chakras a través del canto de mantrams, un mantram para cada uno de los chakras.

Estos mantrams tienen un significado especial y elevan por su frecuencia distintas zonas y consciencias determinadas. Por su vibración tienen una influencia positiva en ellos y a la vez en diferentes zonas del cuerpo, órganos, en las emociones, sentimientos y en la mente.

Imparte: Con Aliz, Instituto RAM.

Horario: información en breve

Precio: en breve

Los Cinco Tibetanos, ejercicios para la "Eterna Juventud" - en febrero, fechas por confirmar

Es un programa integral diario compuesto de 5 ejercicios sencillos y eficaces que liberan tensiones físicas y ayudan a flexibilizar los músculos y tendones. Además de actuar de forma beneficiosa en problemas de huesos y articulaciones favoreciendo el fortalecimiento del cuerpo en general… Activa todo el metabolismo, lo desintoxica, armoniza el sistema inmunológico y hormonal, estimula y estabiliza el sistema nervioso. Activa el bienestar emocional, la creatividad y la energía vital, la base para una vida sana y plena.

En total 9 encuentros, de 1 a 2 horas aproximadamente, cada sábado o domingo. Si el grupo lo prefiere también es posible realizar los encuentros durante la semana.

Se practica en cada encuentro combinando los ejercicios con reflexiones y  trabajos personales.

Impartido por Aliz Gabriele.

Fecha: a partir de enero 2019, fechas en breve

Coste primer encuentro 20€. Siguientes 10€.

Constelaciones Familiares: 2, jueves 6 (festivo) y 24 de diciembre

TALLERES DE UN DÍA

En estos talleres cada participante constela su propia familia con la ayuda de los demás participantes y, si quiere, además participa como representante en las constelaciones de los demás. También es posible participar en la constelación de otros como representante u observador sin hacer una constelación propia.
De una u otra forma todos son beneficiarios de la terapia.

Normalmente los talleres se realizan de 2 a 3 veces al mes.

RealizaAliz Gabriela  (click para más detalles).
Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 19h (aprox.)
Precio: con constelación familiar 70€ – sólo participar 20€

 

 

TALLERES DE CONSTELACIONES FAMILIARES para trabajar temas específicos

Estos talleres tienen una duración de medio o de un día, según el tema y el número de participantes. Son como los talleres anteriores pero enfocados a un tema en concreto y además con una parte teórica de 1 hora aproximadamente.

Las temáticas son las siguientes:

Dinero
Aclarar nuestra relación con el dinero, entender nuestras estructuras familiares, esquemas, creencias, etc. y como nos influyen, manejan, frenan o nos ayudan. Enfocarnos a hacernos conscientes de cuál es nuestra relación con el dinero, transformar los bloqueos y cambiar nuestra visión, valoración y relación con esta potente energía creativa.

Encontrar tu vocación
La profesión, trabajo o la situación laboral de ahora es la que yo quiero ocupar o repito/cumplo la de trabajo de mis antepasados? Queremos que nuestro trabajo tenga un sentido verdadero para nosotros, que nos llene y con el que  seamos auténticos? Para todos los que quieran hacer de su profesión/trabajo su vocación.

Enfermedad 
En este taller investigamos y constelamos el origen (o una de las causas) de cualquier tipo de molestia, problemas físicos o enfermedades que viene de nuestra “herencia o genética familiar”, con el fin de comprenderlas y facilitarnos el encontrar nuevas soluciones para la mejoría o curación del problema.

 

Pareja 
Entender y sanar cómo influye o afecta la relación de los propios padres y la historia familiar a la convivencia con nuestra pareja. Ver hasta dónde realmente vive la pareja su propia relación o si los dos actúan y repiten comportamientos, posiciones etc. de uno de los padres en su relación matrimonial, o incluso si se está repitiendo la relación como la de algún/os antepasado/s en concreto.

Abortos 

La constelación familiar enseña una nueva perspectiva. Trabajamos con la experiencia de abortos, sean naturales o voluntarios. Un aborto puede tener muchas consecuencias en la vida de las personas, como el distanciamiento o la separación de la pareja, sentimiento de culpa, pérdida, dolor y tristeza, posibles problemas o enfermedades, etc. Para las personas que quieren sanar y estar en paz con estas secuelas.

Dolor de espalda – información más detallada en breve

Vista – información más detallada en breve

 

RealizaAliz Gabriele (click para más detalles).

Horario: de 10 a 19h, dependiendo las sesiones.

Coste: 70€. Representantes: 20€

Meditaciones activas de Osho y Sufi

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Ofrecemos tardes de meditación durante la semana y talleres los sábados o domingos.

Un tiempo para ti, conectando con tu interior en un ambiente tranquilo y en plena naturaleza.

Estas meditaciones de Osho y de Sufi tienen una parte activa y otra de calma y pueden participar todas las personas sin o con experiencia en meditación.

Las meditaciones realiza Aliz Gabriele, guía meditaciones activas de Osho desde hace 35 años.

Tardes de meditación entre semana:

Octubre: 

  • miércoles 3: Meditación Nadabrahma  (Osho)
  • martes 16: Meditación Kundalini  (Osho)
  • martes 23: Las 4 direcciones (Sufi)
  • miércoles 31: Baile Sufi

Horarios:

Meditaciones de Osho y Sufi (4 direcciones etc.): 18-19.30h.

Baile Sufi: de 18 a 19h

Coste: la voluntad.

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Talleres:

  • sábado 20 de octubre por la tarde
  • jueves 1 (festivo) de noviembre por la tarde

Durante 2,5 horas disfrutamos de otro tipo de meditaciones, las meditaciones de Osho, que tienen una parte activa y otra de calma.

Horario: de 10 a 12.30 o de 17 a 19.30h

Coste: 12€.

Numerología: 26 de febrero 2019

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INTRODUCCIÓN A LA NUMEROLOGÍA

A través del estudio de los números que nos acompañan, podemos llegar a conocer detalles de nuestra personalidad (como virtudes y defectos), ver cómo nos perciben los demás y cómo nos relacionamos con nuestro entorno, qué venimos a desarrollar o aprender.., es decir, el estudio numerológico nos puede ayudar a alcanzar una mayor comprensión de las capacidades que tenemos y de los desafíos que afrontamos en esta vida.

En éste taller práctico, te propongo aprender a interpretar tu cuadro númerológico partiendo de la fecha de nacimiento y tomando como base la numerología tántrica que ampliaremos con información de otras escuelas.

Aprenderás:

– Cuales son los aspectos duales de los diferentes números.

– A interpretar los números visibles y su significado posicional.

– A interpretar los números ocultos y cómo éstos afectan a diferentes aspectos de tu personalidad.

Se entrega dossier informativo. Traer cuarderno o folios y bolígrafo.

Imparte: Con Beatriz Pintado. Imparte cursos y sesiones de numerología, Aromaterapia Holística (Cosméticos Artesanales y Aromaterapia), Reflexología Podal, Fitoterapia, Regresiones Terapéuticas y es maestra/instructora y terapeuta de Reiki practicante desde 2010.

Horario: de 10 a 14h y de de 16 a 20h.

Coste: 90€.

Piedras Preciosas - taller 1 (de 4): 23 de diciembre, de 10-13h

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Talleres de introducción sobre PIEDRAS PRECIOSAS

Una introducción a experimentar las energías de las piedras preciosas y trabajar con ellas.

Una serie de talleres para familiarizarse con las energías de las piedras preciosas de forma teórica pero principalmente por la práctica. También se tratarán temas como la elección de una piedra, como actúan, su aplicación, limpieza, el auto-tratamiento y tratamientos con otras personas en una sesión, en los chakras y mucho más.

Taller – tarde del 25 de noviembre: Introducción al trabajo con piedras preciosas, en especial cuarzos blancos, cuarzos rosas y amatistas

Taller 2 – previsto para diciembre: Trabajar con más piedras de la familia de cuarzos…citrinos, cuarzo ahumado, rutilo, ojo de tigre…

Taller 3 – fecha por confirmar: la variedad de piedras preciosas

Taller 4 – fecha por confirmar: inicio para trabajar en una sesión

En los talleres tendremos las piedras para practicar, sin embardo podéis traer vuestros cuarzos blancos, cuarzos rosas y amatistas (tb colgantes etc.) para experimentar con ellos.

Horario: De 10 a 13h o de 16 a 19h.

Precio: 30€/taller.

Imparte: Imparte Aliz, Instituto RAM.

Reflexoterapia: en enero, fecha por confirmar

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BIENESTAR DESDE TUS PIES

Taller práctico donde aprenderás de forma fácil y sencilla a realizar un masaje en los pies.

Nuestros pies son, a veces, nuestros grandes olvidados; soportan nuestros peso, nuestras idas y venidas y aguantan estoicos casi sin protestar. Te animo a dedicarles un poco de atención, a mimarlos, a tomar nota de ellos, de cómo están, cómo se sienten y a ver los beneficios que desde tus pies puedes generar en el resto de tu cuerpo.

Tomando como base la reflexología podal y aplicando aceites esenciales, aprenderás a reconocer y recorrer en tus pies algunos puntos reflejos de órganos y sistemas que nos ayudan a conseguir un estado de relajación y bienestar.

Realizaremos prácticas no nosotros mismos y entre los participantes.

Traer ropa cómoda, libreta y bolígrafo.

Horario: de 10 a 13h o de 16.30 a 19.30h

Precio: 30€

Imparte: Beatriz Pintado. Formada en Aromaterapia Holística y Psicoaromaterapia Integrada. Licenciada en C.C. Químicas. Máster en fabricación de productos farmacéuticos con más de 10 años de experiencia dentro de la Industria en el campo de la salud.

Siguiente taller: en enero, fecha por confirmar

Reiki primer nivel: 5 y 6 de diciembre

Canalización de Reiki mediante la imposición de manos.

Este curso es la iniciación del canal de Reiki y la enseñanza de la canalización de la energía (fuerza divina, curativa y creativa) mediante la imposición de manos. Se transmite el conocimiento básico de Reiki y se enseñan y practican los diferentes métodos para poder utilizar conscientemente y con un propósito el Reiki, aparte de que pueda trabajarse intuitivamente poniendo las manos en cualquier lugar y hora del día.

La energía Reiki es neutra y actúa siempre independientemente de cualquier tipo de creencia, religión, profesión, edad y experiencia, así como en cualquier situación y estados mentales, emocionales o físicos. Además, se puede emplear para uno mismo y para otros seres vivos: personas, animales, plantas, minerales, etc. Y al mismo tiempo que realizamos el tratamiento, nosotros también recibimos energía y experimentamos los mismos beneficios que el que está recibiendo.

Se imparte la teoría y práctica de los siguientes métodos:

  • Auto-tratamiento
  • Tratamiento básico
  • Tratamiento rápido/urgente
  • Tratamiento de los chakras.

Además el participante recibe la activación del primer símbolo (ahora con su significado preciso), sus múltiples posibilidades de aplicación.

 

Fechas: cada mes y en fechas a convenir, también durante la semana. Consultar calendario.

Próximas fechas: 5 y 6 de enero 2019 – fecha marzo por confirmar.

Duración: 14 horas aproximadamente.

Horario: Dos días, de 10h – 14h y de 16 – 19h.

Precio: 150€

Reiki segundo nivel - 7 tarde, 8 y 9 de diciembre

En este curso se enseña y practica la sanación espiritual y a distancia: diferentes métodos de trabajo con Reiki a nivel emocional, mental y espiritual. Además, se transmiten y activan los cuatro símbolos auténticos de Reiki y el símbolo de la nueva energía con el que se aprende y se practica un nuevo método que se origina en los niveles de la telepatía.

Se enseña y explica la teoría de

  • la curación espiritual con uno mismo y a otras personas
  • la curación espiritual
  • la curación corporal a distancia (Reiki 1 a distancia)
  • Trabajo con la partícula de la nueva energía.

Cada método se practica de forma guiada.

Después de cada práctica, el trabajo se hace más enriquecedor pues se intercambian experiencias libremente.

En este curso, también se transmiten las leyes básicas de enfermedad / curación.

Estas diferentes formas de trabajar con la energía, junto con los símbolos, nos permiten actuar en los siguientes temas

  • Reconocer las causas de las enfermedades, karma, errores, egoísmos, traumas (por ejemplo en la niñez y juventud); el efecto de éstas y experimentar su transformación.
  • La curación espiritual a distancia para nosotros mismos, otras personas, grupos, países, zonas en conflictos, animales, plantas, minerales, la tierra y todo aquello que te pueda interesar.
  • La comunicación directa con nuestro “Yo Superior” para el trabajo conjunto enfocado en nuestra evolución, la de otras personas, grupos, etc.
  • La canalización de información y el recibir ayudas del mundo espiritual, como por ejemplo, de maestros, ángeles, guía, seres de la naturaleza, elementales y mucho más.

 

Duración: 20 horas aproximadamente

Horario: Una tarde de 17h – 20h, y 2 días de 10h – 14h y de 16h – 19/20h.

Precio: 390€

Fechas: cada dos meses y en fechas a convenir, también durante la semana. Consulta calendario.

Próximas fechas: previsto para enero/febrero

Trabajo con el Péndulo: en febrero, fecha por confirmar

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Taller de introducción al uso del péndulo

Siguientes fecha: en diciembre (fecha pendiente de confirmar)

Taller con una parte teórica y mucha práctica. Tratamos temas de cómo funciona el péndulo, cuál es el péndulo adecuado para mi, del manejo y del uso de diferentes péndulos y de testar con diferentes tablas y otras prácticas como búsqueda de objetos y test de agua. Además fabricamos tablas y péndulos en el taller…

Traer un cuaderno o folios, bolígrafo y un péndulo. Quien no tiene un péndulo, disponemos de varios para practicar o podéis usar los que haremos durante el curso.

Imparte: Aliz, Instituto RAM.

Duración: 3 horas aproximadamente

Precio: 30€

Yoga y Meditación: 9 diciembre

YOGA

¿Qué es?
El Yoga es una ciencia viviente que ha evolucionado a lo largo de miles de años y sigue haciéndolo de acuerdo a las necesidades de la humanidad. Incluye técnicas de relajación, concentración, meditación, respiraciones y posiciones corporales que activan, potencian y fortalecen todo el organismo, equilibran el sistema nervioso, regeneran las glándulas, sosiegan el ánimo y armonizan todas las funciones y energías psicosomáticas.
Con la práctica, se fortalece y flexibiliza el cuerpo. Se consigue un equilibrio y una recarga energética. Se incrementa la atención plena para que los pensamientos no puedan dominar la mente. Se alivia del estrés y, a largo plazo, se reduce sustancialmente la ansiedad. Se consigue una poderosa sensación de paz y tranquilidad interior. Se estimula la imaginación y la creatividad a través del sosiego de la mente consciente y mucho más…
En cuanto a la Relajación, es un concepto ampliamente utilizado en el mundo occidental y practicado en el oriental desde tiempos inmemorables. Las técnicas de relajación son una herramienta muy demandada en la sociedad actual. Las investigaciones han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajación en el tratamiento de problemas de distinta índole pues nos ayudan a reequilibrar nuestro cuerpo físico, emocional y mental.
Por otra parte, la práctica de Meditación nos ayuda a clarificar y ampliar nuestros objetivos, reconocer y vivir nuestras capacidades, encontrar la acción más adecuada en cada momento, vivir más tranquilos, serenos y confiados y, disfrutar de una vida más plena y consciente. Contactaremos con nuestro “observador” para experimentar el “Aquí y Ahora”.
En los talleres que hemos organizado conseguirás:
• Incrementar de la atención plena para que los pensamientos no puedan dominar la mente. Ser consciente de ellos pero sin estar atado a ellos.
• Aliviar del estrés y, a largo plazo, reducción sustancial de la ansiedad. Con la meditación se consigue mantener las emociones a una distancia considerable del meditador, consiguiendo una poderosa sensación de paz y tranquilidad interior.
• Relajación física y mental pues la meditación implica un permitir, un dejar ir, una capacidad progresiva para renunciar a la tensión física y mental.
• Mejorar físicamente a través de la práctica de posturas de yoga (adaptadas a la persona) donde poder tomar contacto o disfrutar de la práctica en un entorno rodeado de naturaleza.
• Calma mental y recargar pilas a través de los ejercicios de respiración. Una respiración adecuada es básica para nuestra salud mental, física y emocional.
• Acceder a los niveles más profundos del inconsciente haciéndonos más conscientes del origen o causa de nuestras ideas.
• Estimula la imaginación y la creatividad a través del sosiego de la mente consciente.
• Se generan sentimientos de unión e interdependencia con todo y todos, y de compasión y amor hacia el prójimo.

1. CLASES SEMANALES

2. CLASES PRIVADAS

3. TALLERES

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1. CLASES SEMANALES

  • Clases de Hatha Yoga un día a la semana de 19.30 a 21h. Para todas las edades, no se requieren conocimientos previos.
  • Clases especiales para Embarazadas un día a la semana de 18 a 19.30h. Yoga para el embarazo, parto y postparto.

Realiza: Dulce Rubio (click para más detalles).

Precio: 25€/mes


2. CLASES PRIVADAS

Clases especiales de Yoga con Relajación y Meditación

Clases donde se trabajará a través del Yoga un aspecto concreto junto con respiraciones específicasrelajaciones y meditación.

Podrás seleccionar entre las siguientes clases de Yoga:

  • Yoga Suave y Relajante
  • Yoga para Liberarte del Estrés
  • Yoga para aliviar Cuello, Hombros y Espalda
  • Yoga Vitalidad y Equilibrio
  • Yoga para Dormir mejor
  • Yoga para Principiantes
  • Yoga nivel Medio

Fechas y horarios: a convenir.

Duración opción A: una hora y media. Coste: 30€.

Duración opción B: dos horas y media. Coste: 50€.

RealizaDulce Rubio (click para más detalles).


3. TALLERES YOGA Y MEDITACIÓN

Tres horas con yoga y diferentes técnicas de relajación, concentración, meditación, respiraciones y mantras que activan, potencian y fortalecen todo el cuerpo y nos equilibran a nivel emocional, mental y espiritual. Cada mes será un taller distinto, con diferente temática.

Con el buen tiempo, estos talleres se realizan al aire libre, en la naturaleza.

Realiza: Dulce Rubio (click para más detalles).

Frecuencia: 3 horas una mañana o tarde al mes

Horario: Por las mañanas de 11 a 14h. Por las tardes de 16.30 a 19.30h invierno o 18 a 21h (al aire libre).

Precio: 25€ por taller.

Próximas fechas:

    • Dolores de espalda: 25 de noviembre
    • Alivia el estrés: 9 diciembre
    • Trabajo con los chakras: en enero
    • Restaura tu energía: en febrero
  • Alivia el estrés:

Este taller está dirigido a cualquier persona que sufra estrés o ansiedad  o necesite aprender a bajar la intensidad después de un largo y agitado día. Realizaremos posturas que te ayudarán a desconectar, recuperar y recargar tus baterías. Junto con mantras y visualizaciones que te ayudarán a aquietar la mente y conectar con tus verdaderas necesidades y deseos.

  • Trabajo con los chakras: 

Realizaremos un trabajo de consciencia de los chakras a través de las posturas y de la respiración consciente. Posturas, meditaciones y mantras que trabajarán las cualidades y elementos de cada uno de ellos: el instinto, la seguridad, las emociones, la fuerza creativa, el lograr y concretar…

  • Restaura tu energía: 

Esta sesión de yoga nos invita a practicar una secuencia de posturas para despertar y vigorizar nuestro cuerpo y mente. Es especialmente recomendable practicarla por las mañanas para empezar el día cargados de energía o para cuando necesites restaurar tu energía.

  • Aliviar dolores de espalda: 

En esta sesión de yoga realizaremos posturas de pie para trabajar la fortaleza de piernas y tronco y así liberar la tensión de la musculatura de la espalda; trabajaremos la apertura, flexibilidad y fortaleza de caderas y pelvis para liberar la tensión de la espalda baja, zona lumbar, sacro y ciática; y realizaremos extensiones hacia atrás que nos ayuden a estirar y soltar la parte frontal del cuerpo pecho hombros y cuello, trabajando y fortaleciendo la espalda media y alta como la zona media y baja del trapecio y gran dorsal, lo cual libera de dolor el cuello y los hombros.

 

OTROS TALLERES:

  • Yoga y Meditación para el Enraizamiento y la Apertura

Posturas, respiraciones, mantras y visualizaciones que favorecen la estabilidad y la conexión con nuestra fuerza y salud, y la apertura hacia nosotros mismos, los demás y la vida.

  • Yoga y Meditación con el Chakra del Corazón

Con un corazón despierto seremos capaces de relacionar nuestra vida espiritual con la personal, el corazón es el mediador entre el ego y el espíritu.


 

Talleres Meditación, Mantras y Visualizaciones

En estos talleres nos introduciremos y experimentaremos con la meditación. Contactaremos con nuestro “observador” desvinculado del murmullo constante de pensamientos y emociones que marcan continuamente nuestra vida y nuestro día a día, es decir, experimentaremos el vivir el “Aquí y Ahora”. Realizaremos diferentes tipos meditaciones, con canto de mantras y otras técnicas, así como respiraciones conscientes y visualizaciones creativas.

Con el buen tiempo, estos talleres se realizan al aire libre, en la naturaleza. Los talleres serán diferentes cada mes, especializados. Ejemplos:

  • Meditación y Visualizaciones Con la Glándula Timo, la llamada glándula de la Felicidad

Trabajaremos con la confianza, la expansión y la alegría de vivir. Y sentiremos el bienestar y la paz de la Unión entre los tres chakras inferiores (ser individual) y los superiores (ser espiritual).

  • Meditación y Visualizaciones con el chackra del Plexo Solar o Centro de Poder Interior

Fuente de poder personal, de sentimientos, de energía creativa, de juicio de uno mismo

y los demás. Equilibrio, autoestima, satisfacción, profunda paz interior, sabiduría espiritual, conciencia universal.

Horario: Por las mañanas de 11 a 14h. Por las tardes de 17 a 20h o 18 a 21h (al aire libre).

Precio: 25€